心も体もリフレッシュ! 

そこのあなた、疲れていませんか?

知らず知らずにストレスが溜まっていませんか?

 ストレスは性格・仕事・人間関係・睡眠不足などからくる現代病の一つであり、誰でも

なり得る病気です。


そこで大切なのが、日ごろのストレス解消!

あなたの解消法は?

趣味や特技を活かして、スポーツ、グルメ、旅行、読書、映画、ガーデニング、山登り

などなど。


 私の解消法の一つは、ズバリ温泉

広い湯船に浸かってサウナに入って、露天風呂で物思いにふけったり・・。

四季折々の風情を感じつつ、昼寝でもしながらボーとして。最高のひとときです。

そんな時、ふっとグッドアイディアが!

――風呂やトイレって、何かのヒントが浮かぶ不思議な場所ですよね。


私にとって“温泉”は癒しとストレス解消の場であり、頭のストレッチもできる、まさ

に一石二鳥の楽園です。巷の生の情報も入手できるから、一石三鳥かも。

余暇を有効に使って、心も体もリフレッシュ!