新緑の美しい季節となりました!

6月11日は「入梅」。暦の上では梅雨ですが、中国地方の梅雨入りは平年より遅れています。

先月から今月初めは、夏を思わせる暑い日が続きましたが、この頃は過ごしやすい気温になりました。向こう1週間の天気予報も傘マークがないので、梅雨入りは、しばらく先でしょうか。


さて、5月30日は「令和元年度の通常総会」を多くの会員企業様の出席をいただき開催することができました。総会では、昨年度の事業報告・決算、今年度の事業計画・予算、組織体制等をご報告いたしました。

また、「ビューローベリタスエフイーエーシー株式会社」様、「有限会社 米山萬商店」様による事例発表会や交流会をとおして、多くの会員企業様と意見交換をすることができました。ありがとうございました。


令和元年度も、市内の企業の皆さまの様々な課題に対し、当センターのネットワーク、フットワーク、チームワークを活かして、支援活動に取り組んでまいります。どうぞ、よろしくお願いいたします。


ただいま、当センターの「チャレンジ補助金」の申請を受付中です。事業展開拡大に向けての第一歩やレベルアップに向けた取組をお考えの方は、どうぞご活用ください!

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筋トレしてますか? 

本格的なウエイトトレーニングを始めて1年半、今では、週に5日ほど近くのジムに通っています。腰を悪くしてしまい、腰痛緩和のために始めたのですが、筋力がつくと腰を支えるのでしょうか、以前より随分と腰が楽になり可動域も広がりました。筋トレは、健康にはとてもよく、太りにくい体質にしてくれるのはもちろん、老化防止に繋がるホルモンをたくさん分泌してくれます。自分自身普段の生活を送るうえで、身体が軽くなり、疲れにくい体質に変化したようにも感じています。身体に良い影響しかもたらさない筋トレは非常に良いですね。特に、筋トレのBIG3とも言われる、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットはおすすめの種目です。

 ただし、間違った筋トレは、悪影響です。正しいフォーム、適正な重量で行わないとすぐに怪我に繋がります。怪我をしてしまったら、元も子もないですよね。始める前には、しっかりと下調べをしておきましょう。

 これからも、筋トレを継続して行いながら、健康的に歳を重ねていけたらなと思っています。

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『創業塾』受講者募集中!

今年も当センターでは、「出雲で創業をお考えの方」を対象に『出雲で始める。出雲でつながる。創業塾』を開催します。


「ビジネスモデルの構築」「マーケティング」「財務」など、創業時に必要な知識、役立つ情報を、全回計20時間で学んでいただく講座です。

詳しくはチラシをご確認いただき、チラシ裏面の受講申込書によりお申込ください。

(チラシはこちらからダウンロード)


「自分でビジネスを始めたい」「特技・技術を活かした仕事をしたい」など創業の夢を叶える一歩を踏み出してみませんか?

皆さまのご参加お待ちしています!


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